Utiliser l’huile d’olive pour la toilette de bébé

L’huile d’olive n’a pas sa place que dans la cuisine. Elle peut être utilisée dans la salle de bain pour la peau de bébé. L’épiderme de l’enfant est particulièrement sensible à l’eau calcaire, les variations de température, le frottement des vêtements, qui peut la rendre sèche et inconfortable.

Pour l’alimentation de bébé, donnez de l’huile d'olive extra-vierge, à partir de 6 mois. Sa composition riche a de nombreux points communs avec le lait maternel. Elle contient des acides gras mono-insaturés, de l'acide oléique, des vitamines A, C, D, E et K et plusieurs types de vitamines B. A raison de 2 cuillères à soupe par jour, elle peut être consommée sur des légumes cuits, des purées ou même un morceau de pain. Privilégiez une huile avec un goût doux et fruité.

L’huile d’olive, un ingrédient de base pour les soins de bébé
L’huile d’olive est sans arachide, ce qui permet d’éviter les allergies. Bien que riche en vitamine E, l’huile d’amande douce est vivement déconseillée par les allergologues.

Une cuillère à soupe d’huile d’olive suffit pour nourrir la peau de l’ensemble du corps de l’enfant. Pensez à éponger le surplus d’huile dans les plis pour éviter la macération.

Quelle huile choisir ? Il faut opter pour l’olive verte ou noire, sachant que l’odeur de l’huile d’olive noire sera moins forte. L’huile de 1ère pression à froid est extraite de l’olive, sans être chauffée au cours du processus, ce qui permet de préserver toute sa qualité et ses vertus.

Une huile de massage parfaitement tolérée par la peau de bébé

Pour réaliser un massage sur bébé, l’idéal est de prendre un atelier avec une professionnelle de la petite enfance ou une personne formée. Le massage peut durer entre 5 et 10 minutes. Il peut avoir plusieurs vertus : calmer l’enfant, l’aider à s’endormir, soulager des douleurs abdominales… Il se pratique les paumes de mains, bien à plat, en exerçant des mouvements circulaires légers ou de faibles pressions. Il est important de ne pas tirer sur les membres, ni appuyer sur le dos ou chercher à faire des gestes de kiné.

Le massage est un moyen de renforcer le lien parent-enfant, au cours d’un temps de repos en tête-à-tête. Les caresses et les effleurements doivent se passer dans le plus grand calme.

Pensez à bien chauffer la pièce à plus de 20°C au moment du massage, pour que l’enfant n’ait pas froid. L’idéal est de masser l’enfant après le bain, pour nourrir sa peau. Le bain peut fatiguer l’enfant et l’apaise, c’est pourquoi un massage peut être un moyen de le calmer avant la sieste ou la nuit.

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